本文へスキップ

〜素敵な毎日を送るために〜 HPPY LIFE

健康な体を作ろうHappy life

疲れが抜けない

活動報告写真





詳しい内容はこちらからどうぞ↓
健康な身体を作ろう(グーグルサイト)


アイテム



 ブルーライト軽減眼鏡



 

運動&リラックス

 今は任天堂Wiiで少し運動をしている程度ですが何とか標準値を保っていますがいつまでも室内でとは行きませんいずれ何か運動をと思っています。
 後は家の娘トイプーティアラと遊ぶ事です。今は一番リラックスできる時です。





そんな訳でこれから少しでも健康な身体に近づける為にいろいろ試そうと思っています。

 その他


サプリメントはだいたい3カ月以上継続すると本当の効果が出てくるそうです。ですが、どれもいいお値段がするんですよね!よくサイトの説明を読んで自分に合いそうなものを試してみましょう。売上が多いものでは無く自分の症状に合うものを選んでみましょう。